东亚大陆最古老的部族--白马人

池哥昼是至今还遗存在白马人生活中的一种古老的具有原始风貌的群体祭祀舞蹈。池哥意为山神，昼即舞，是白马藏族在长期的农耕生活和狩猎活动中形成的以祭神、娱人为内容，以歌舞、祭祀活动为载体的传统民间文化活动。身着红色袈裟的山神，脸上涂抹成黑色的猴儿，带着面具池哥、池姆，挥动手中的牛尾刷，伴随着锣鼓舞动起来，舞姿古朴、遒劲、粗犷，极具节奏。池哥昼挨家挨户跳，旨在驱赶晦气，祈求平安幸福，最后在村寨的大场上全村寨人集体围着篝火欢跳。